电池健康 — 电流、电压、温度与循环次数
BAT 面板的核心指标
切到 BAT 标签，你会看到比系统设置里的电池信息更详尽的一手数据：
| 指标 | 含义 | 正常范围 |
|---|---|---|
| 电流（mA） | 电池的实时输出电流（放电为负，充电为正） | 待机 -50~-200 mA；游戏 -1000~-3000 mA |
| 充电电流 | 充电器提供的电流 | 取决于快充协议，从 1A 到 10A+ 不等 |
| 电压（mV） | 电池两端电压 | 3800~4200 mV（锂电） |
| 温度（°C） | 电池表面温度 | 30~40°C 正常；游戏时 40~50°C；>50°C 触发温控 |
| 循环次数 | 电池的完整充放电周期 | 锂电池寿命约 300~500 次循环后容量衰减到 80% |
| 健康度（%） | 当前电池容量与出厂标称容量之比 | 90~100% 新电池；<80% 需考虑更换 |
电流读数怎么看
TaskManager 的电流读数是电池实际的进出电流：
- 放电（负数）：手机在消耗电。待机时接近 0（-20~-80 mA），亮屏使用时 -200~-800 mA，玩大型游戏时能到 -2000~-3500 mA
- 充电（正数）：插着充电器时电流为正。当前面板会同时显示充电电流和实际进电池的电流（后者可能低于充电器标称，因为有发热损耗）
- 电流在正负之间跳：快充协议在协商功率，或者充电器的控制逻辑有问题
电压读数
锂电池的电压范围：
- 满电：≈ 4200 mV（4.2V）
- 常用区间：3900~4100 mV
- 低电警告：< 3600 mV
- 过放保护触发：≈ 3000 mV
电压能间接反映健康度——如果你的电池电压在常用区间比同机型偏低，说明容量已经有衰减。
温度 — 最实用的读数
电池温度和 SoC 温度是判断手机温控状态的两个关键指标：
- 电池 45°C 以上：系统可能限制充电电流，保护电池
- SoC 温度接近厂商阈值（通常 60~70°C）：CPU / GPU 会被强制降频
- 同时看 GPU 占用和电池温度：玩游戏时如果 GPU 还没满、温度先爆了，是温控在拖后腿，不是 GPU 性能不够
循环次数与健康度
TaskManager 直接读系统上报的循环次数和健康度，这比"感觉掉电快"要准得多：
- 一年左右的手机：循环 100~300 次，健康度 95~100%
- 两年左右的手机：循环 300~600 次，健康度 85~95%
- 三年以上：循环 600+，健康度可能已经低于 80%
健康度低于 80% 时，系统设置里有时会提示"电池可能需要更换"——TaskManager 给的是更精确的数字。
充电行为排查
如果你觉得充电速度明显变慢：
- 插充电器前看一下 TaskManager 的电池温度——如果已经 42°C 以上，系统会故意放慢充电
- 插上充电器，看充电电流曲线是否稳定在预期值（比如 65W 快充应该能到 5A 左右）
- 切到 CPU / GPU 面板确认手机有没有在后台忙别的——边玩边充电电流会被负载吃掉
下一步
电池这块搞定之后，进进程管理分组——看完六类资源，终于要动手操作了。